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読んで良かった本

2010.06.23 (Wed)

「病気にならない人は知っている。」


「病気にならない人は知っている。」
ケヴィン・トルドー 著







・本書では、病気にならないための具体策、また、
病気の症状に対する対策まで詳細に述べている。


工場生産された食品は採らない・消化酵素を採るなどは、
ジェームス・スキナーの健康の概念と重なるので、納得できる。

ただ、すべてやるのは、難しい点は、否定できない。
健康には、「これ」という物がないので、
積極的に知識は取り入れて、自分に合う物を実践していくのが
ストレスがかからなくていいと思う。






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