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読んで良かった本

2017.06.15 (Thu)

ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい!

ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい!
https://tinyurl.com/ya57cv5p


あまり食べないのに太っている人がいたり、よく食べるのにやせている人がいたり…、
不思議に思っていませんでしたか?これは腸内細菌によって起きる現象なのです。

脂肪を取り込む働きをする、いわば腸内「デブ菌」が多くなると、
太りやすくなるのです。一方、腸内「ヤセ菌」が優勢になれば
自然と太りにくくなります。要は、腸内デブ菌を減らし、
腸内ヤセ菌を増やす食生活、生活習慣を心がければ無理なくやせることになり、
さらに健康にもなるのです。
https://tinyurl.com/ya57cv5p
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20:03  |  無限健康を手に入れる本。埼玉県川口市の起業家・経営者のための本  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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