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読んで良かった本

2017.07.13 (Thu)

はたらく人の目の強化書  目を鍛えると、脳が最適化されて疲れなくなる!

はたらく人の目の強化書


https://tinyurl.com/y7zfk9yp

◆目次(抜粋)
はじめに
第1章 パフォーマンス低下の原因は「目」にあった
第2章 「目凝り」がすべての不調を招く
第3章 「眼筋トレ」で疲れ目・不調を駆逐する
第4章 さらに目を強化する食事・睡眠・習慣
第5章 目から脳を鍛えて記憶・集中・想像力を底上げする
第6章 アイ・マネジメントを続けて「本来の視力」を取り戻す
おわりに


https://tinyurl.com/y7zfk9yp
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19:57  |  無限健康を手に入れる本。埼玉県川口市の起業家・経営者のための本  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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