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読んで良かった本

2010.08.31 (Tue)

考えない練習 小池 龍之介

考えない練習
小池 龍之介






この本は題名に惹かれて手に取りました。
私も、いろいろと考えすぎてしまうことがあるし、
日常忙しいと、何も考えない、
なんてこと出来ないからです。

本書では、
現代人は、より「強い刺激」を求め、
暴走するあまり、「集中」することが出来ない。
これが問題であると指摘しています。



これは、私も反省しなければ、なりません。
後のことをを考え、「今」に集中できなかったり、
「今」を本当に楽しめなかったり。


些細な感覚にまでこだわって、

「今」「集中」すれば、

今を充実させることが出来るかもしれません。




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